【コーヒールンバ】 Meliendo Café Healing Arpa Music BGM 癒しのアルパ音楽 本場パラグアイの最高の音色
Автор: Relax&Healing
Загружено: 2022-06-18
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#コーヒールンバ #Meliendo Café #癒し #Healing #アルパ音楽 #Arpa Music #BGM #作業
★今日も一日お疲れさまでした。★
いろいろなことがありストレスもたまったかと思います。コーヒールンバの音色。アルパの音色は， 自律神自律神経も癒してくれます。 今日一日の疲れを癒し，読書や作業をしながら聞いてみてください
【自律神経とストレス解消】
ストレスを解消するのは自律神経です。 自律神経は，内臓の働きや代謝，体温などの機能をコントロールするためにみなさんとの意思とは関係なく２４時間働き続けています。 昼間や活動している時に活発になる「交感神経」と夜間やリラックスしている時に活発になる「副交感神経」の２種類があります。 ２種類の神経が作用しあいながらみなさんの心身の調子を調整してくれています。 自律神経をいたわると行くことは，皆さんの体調管理につながります。 よろしかったら，励みにしますので，好評価とチャンネル登録をお願いいたします。
⇒よろしかったら，チャンネル登録，高評価，コメントをお願いいたします。
https://www.youtube.com/channel/UCThm...
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