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YIN YOGA : sequence pour meridian Rate/Estomac
Автор: Ashtanga Yoga Antibes
Загружено: 2020-05-13
Просмотров: 2359
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Dans cette sequence nous explorons à travers différentes postures le méridien de la rate (YIN) et de l'estomac( YANG ) qui appartiennent à la loge de la Terre . Cette série permettra d'aider le corps a assimiler et a aider a digestion des nutriments mais aussi des emotions.
L' anxiété , les soucis, l'obsession et la rumination des pensées sont les signes d'un déséquilibre de la Rate.
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