กินผักแพว แบบนี้ ได้ประโยชน์สูงสุด? รู้แล้วบอกต่อ| Nava DIY

Описание: ชอบคลิปนี้ก็อย่าลืม ★กด Like ★กด Share ★กด ติดตาม ให้ด้วยนะครับ
✿ลงคลิปใหม่ ให้ชมทุกวันครับ ✿
.....................................................................
ติดตามข่าวสารต่างๆ ทุกช่องทาง
► Youtube ที่นี่ :    / @navadiy  
ติดตามข่าวสารต่างๆ
► facebook ที่นี่ : https://www.facebook.com/profile.php?...
► tiktok ที่นี่ :   / navadiy.tk  
ผักแพว: สมุนไพรมหัศจรรย์ริมรั้วเพื่อสุขภาพ
แหล่งที่มา 1 แห่ง
บทความนี้อธิบายถึง ผักแพว หรือที่รู้จักกันในชื่อท้องถิ่นว่า ผักแพ้วแดง หรือ ผักไผ่ ซึ่งเป็นพืชสมุนไพรพื้นบ้านที่มีประโยชน์หลากหลาย แหล่งที่มา ระบุว่าผักแพวมีคุณสมบัติเด่น 7 ประการ ได้แก่ ต้านแบคทีเรียและลดการอักเสบ, ช่วยย่อยอาหาร, ลดกลิ่นตัวและกลิ่นปาก, บำรุงโลหิต, ลดอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ, ต้านอนุมูลอิสระเพื่อชะลอวัย และ ขับลมแก้ท้องอืด นอกจากนี้ เนื้อหา ยังแนะนำวิธีการบริโภคผักแพวเพื่อให้ได้รับประโยชน์สูงสุด เช่น การรับประทานแบบสดคู่กับอาหารรสจัด และยังได้ยกตัวอย่างเมนูอาหารที่สามารถนำผักแพวมาเป็นส่วนประกอบได้ อย่างไรก็ตาม บทความ ได้กล่าวถึงข้อควรระวังสำหรับผู้ที่มีโรคกระเพาะหรือลำไส้อักเสบ และเน้นย้ำว่าควรบริโภคในปริมาณที่พอดี