Скачать
Clock lunges
Автор: DM fitness online
Загружено: 2025-05-26
Просмотров: 31
Описание:
This exercise incorporates the lateral use of a leg exercise, a sideways movement that is essential especially for sports, as you don’t just move in the sagital plane ( going forwards or backwards ).
This is a fairly challenging exercise that will give you a good leg workout.
You can do between 4 ways round that would be 16, you can do 3 sets of it resting 1 minute between each one .
https://amzn.to/4lSlBHT
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
