Марафон и полумарафон Surf City 2025

Описание: МК и дети бегут с участниками Surf City Marathon & Half вместе со старыми и новыми друзьями. Вперёд!

Посмотрите наш плейлист с полным руководством по подготовке к марафону:    • The Ultimate Marathon Training Guide  

Спасибо за просмотр и поддержку канала! Подпишитесь, чтобы не пропустить ни одного эпизода нашего видеоблога о тренировках к марафону!

Загляните на наш канал по адресу www.patreon.com/allheartrc. Ваша щедрость поможет нашему каналу добиться больших успехов. Спасибо!

Хотите весенний марафон? Присоединяйтесь к нам на Big Island Marathon в Хило, Гавайи, 16 марта 2025 года. Используйте промокод ALLHEART для скидки 20% при регистрации.

Вступайте в наш клуб Strava! Найдите AHRC. Подпишитесь на MK на Strava, найдя Майкла Кима @allheartc.
Подпишитесь на нас в Instagram @allheartrc.

Присылайте фотографии и видео на нашу электронную почту [email protected].

Коул — любитель марафона, он пробежал 9 марафонов! Хейвен участвует в полумарафонах в качестве внеклассной работы, чтобы показать колледжам свою силу воли! Эван стремится пройти отбор на Олимпийские игры 2028 года в Лос-Анджелесе. Димакс — гольфист, ставший бегуном, ищущий счастья в беге. Доктор Денни — марафонец, стремящийся к победе в Abbott World Marathon Major Six Star. Отец Дэниел использует марафон как упражнение для укрепления своей души, чтобы служить Богу в Корейском католическом центре Богоматери Мира. Анита — спортсменка-гибрид, когда не дарит людям улыбки. Алекс — горный ультрамарафонец, летает на дронах и тренирует Эвана. МК (ведущий видео) — марафонец и тренер детей и других спортсменов.

Личные рекорды
МК: 2:51:11 марафон, 38:24 10 км, 18:43 5 км, 16:46:42 100 миль
Алекс: 30:19 10 км, 14:39 5 км
Денни: 2:58:09, 18:08 5 км
Дмакс: 3:09:26 марафон, 1:32:22 полумарафон, 41:33 10 км, 20:30 5 км
Отец Дэниел: 3:20:21 марафон
Анита: 3:41 марафон
Коул: 2:57:28 марафон
Хейвен: 3:29:53 марафон, 1:44:25 полумарафон
Эван: 2:55:49 Марафон

#фитнес #здоровье #марафон #тренировкикмарафону #бег #длинныйбег #ламарафон #clifm2bмарафон #бег на дистанции #цели #ТренировкиМарафона #СообществоБегунов #ЦелиФитнеса #ТренировкиНаВыносливость #ВдохновениеБега #ТренировкиИнтенсивныйБегБыстрый #БегуМарафон #ЖизньВСкорости #ЗдоровыйОбразЖизни #МотивацияФитнеса #КардиоТренировка #ПутьФитнеса #СиловыеТренировки #ЛичныйРекорд #МотивацияТренировок #СоветыПоБегу #ПодготовкаКМарафону #ФитнесРазумаТела #БегНаДлинныеДистанции #ВызовБегу #СообществоФитнеса #МышлениеМарафона #ФитнесНаЖизнь #ЗаправкаМарафона #ЦелиБега #ФитнесНаЖизнь #СоветыПоТренировкамМарафона #ПланТренировокКМарафону #ОбучениеФитнесу #ОпытБегания #КроссКросс #Легкая атлетика #Корейско-Американский #Корейско-АмериканскаяСемья #МарафонПод3 #МарафонПод330 #МарафонПод315 #МарафонПод250 #100МИЛЬ #Кето #Кетодиета #Низкоуглеводный #ТренировкиНаВыносливость #БегНаВыносливость #Выносливость #СпортНаВыносливость #СпортсменНаВыносливость #LMT #Клифбар #Вентурака #Охай