40-минутная кардиотренировка стоя для похудения для начинающих (без прыжков) ~ Эми

Описание: ►Это видео создано совместно с Circle DNA

Используйте промокод EmiWong и получите скидку 33% на весь ассортимент магазина

►Присоединяйтесь к программе #femily! http://bit.ly/femilymembers
ВСЕ МОИ ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК: https://emiwong.weebly.com/

☺ ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ: http://bit.ly/SubscribeToEmi #EmiTransform
► Включи уведомления о новых видео каждую неделю

► ДРУЖИ И ЛЮБИШЬ МЕНЯ
Instagram: @EmiWong_   / emiwong_  
Facebook: @Emi Wong   / emiwongg  

ВСЕ ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК: https://beacons.ai/emiwong_

► 15-ДНЕВНАЯ ПРОГРАММА ДЛЯ ВИДИМОГО ПРЕССА И ИНТЕНСИВНОГО СЖИГАНИЯ ЖИРА НА ЖИРУ
Facebook https://bit.ly/emitransformFBfinal
Instagram https://bit.ly/emitransformIG
Плейлист с видео: https://bit.ly/emitransform15dayplaylist

►4-НЕДЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА ПОЛНОЙ ТРАНСФОРМАЦИИ ТЕЛА
Facebook https://bit.ly/emitransform4weekFINAL
Instagram https://bit.ly/emitransform4weekIG
Плейлист с видео: https://bit.ly/emitransform4weekchall...

►15-ДНЕВНАЯ ПРОГРАММА ПРЕОБРАЗОВАНИЯ ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА
Facebook https://bit.ly/emiarmtransformfinal
Instagram https://bit.ly/emiarmtransformIGstory
Плейлист с видео: https://bit.ly/emiarmtransformplaylist

►28-ДНЕВНАЯ ПРОГРАММА ДЛЯ ПРЕССА И ЖИВОТА
Facebook: https://bit.ly/28dayemiabsbellyfinal
Instagram https://bit.ly/28dayemiabsbellyIG
Плейлист с видео: https://bit.ly/28dayemiabsbellyplaylist

►21-ДНЕВНАЯ ПРОГРАММА ПРЕОБРАЖЕНИЯ НОГ, БЕДЕР И ГОЛЕНИ
Facebook https://bit.ly/emilegtransformweek3
Instagram https://bit.ly/emilegtransformIGstory
Плейлист с видео:

►СМОТРЕТЬ БОЛЬШЕ ВИДЕО!
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПРЕССА:    • Emi Ab Workouts 減腹人魚線訓練  

ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ РУК И СПИНЫ:    • Emi Arms & Back Workouts 瘦手臂+背部訓練  

ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ НОГ И БЕДЕР:    • Emi Leg, Thigh & Booty Workouts 瘦腿提臀訓練  

ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА:    • Emi Full Body Workout 全身帶氧燃脂  

ТРЕНИРОВКИ В СТИЛЕ K-POP:    • Emi KPOP Workouts  

РАСТЯЖКИ:    • Stretch With Emi 伸展拉筋  

ВИДЕОБЛОГИ О ПУТЕШЕСТВИЯХ:    • Travel with Emi 旅遊VLOG  

ОПЫТ УЧЕБЫ И РАБОТЫ:    • Emi's Life Series (Study, Work) 人生系列 (讀書, 工作)  

ВИДЕОБЛОГИ О СВАДЕБСТВИИ:    • Плейлист  

ВЛОГИ О ЕДЕ:    • Eat with Emi 吃吃吃貨VLOG  

МАКИЯЖ, УХОД ЗА КОЖЕЙ, МОДА:    • Make Up & Fashion with Emi 化妝穿搭  

СОВЕТЫ ПО ФИТНЕСУ И ДИЕТЕ:    • Fitness & Diet Tips with Emi 健康健身貼士  

РЕЦЕПТЫ И КУЛИНАРИЯ:    • Cook with Emi 一起下廚!  

►Промокод iHerb: ALG4570
https://www.iherb.com/?rcode=ALG4570

Вступление снято и смонтировано:   / wonderwallvideographic  
Музыка: Aarre - When We Were Young (при участии Риса Лемониуса)
Spotify: https://open.spotify.com/track/14B6ip...
Soundcloud:   / aarre  
Facebook:   / aarremusic