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Méditation en pleine présence sur l'immobilité du corps
Автор: Goldstain Marc
Загружено: 2021-01-28
Просмотров: 192
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Le studio sensible et Marc Goldstain vous proposent une méditation en "pleine présence" méthode Danis Bois.
Cette méditation est axée sur le support du corps et de son immobilité. L'immobilité du corps permet de développer les sensations dans son corps et calme l'esprit.
Cette pratique peut faire office de "training" avant de commencer sa journée ou pour accompagner un processus de création artistique…
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