גיל המעבר או סתם לא במיטבי? מישאל דגן עם ענת הראל || פרק 41
Автор: מישאל דגן || Marathon Club
Загружено: 2026-01-29
Просмотров: 24
Описание:
אז ככה זה מרגיש? מה עושים עכשיו? האמת יצאתי אופטימי!
על ריצה אבל לא ממש על ריצה, אלא על נושא שלא מספיק מדברים עליו בכנות ואולי לא מספיק ערים לו - ריצה בגיל המעבר (הפרק גם מיועד לגברים!)
שוחחתי עם ענת הראל שחקרה וגם חוותה בעצמה את הנושא לעומק, ומובילה בעצמה נשים לשינויי הרגלים גופניים והצלחות בגיל המעבר.
פרק 41 מתוך הפודקאסט "לאן כולם רצים?" של מישאל דגן
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: