南懷瑾：打通這2個穴位，化解一身無形之痰與業氣!百病皆由痰作祟！找到豐隆與陽陵泉，敲開你身體裡的「少陽春風」教你道家「化痰丹」與心法，不花一分錢
Автор: 易學講堂
Загружено: 2026-03-03
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很多人常覺得喉嚨不清爽、身體沉重、耳鳴口苦，甚至年紀輕輕就兩鬢斑白。你以為喝點去濕茶、吃點化痰藥就能解決？在南師看來，這都是在「玩弄光影」，莫名其妙！
真正的「痰濕」，其實是我們生活顛倒、情緒壓抑結成的「無形之業氣」。本期影片，讓我們靜下心來，聽南師將《黃帝內經》、道家丹法與《金剛經》融會貫通。從脾胃的「造痰作坊」，講到身體自帶的「化痰丹」——豐隆穴；從肝膽的「無明火」，講到喚醒生機的「陽陵泉」。
📌 千言萬語匯成一句話：修身先修心，心通氣脈通！聽完這堂課，跟著南師的步伐，化除心中的「無明之痰」，找回生命的大自在。
00:00 開場破題：你們身上的病，都是自己「作」出來的！
02:15 第一章：你以為的「痰」，其實是體內的「業力」與「氣結」
05:30 第二章：現代人的造痰作坊：脾胃是怎麼被搞垮的？
09:45 第三章：身上自帶的「化痰丹」：豐隆穴裡藏著的道家玄機
13:20 第四章：耳鳴、口苦哪裡來？你的肝膽在發「無明火」
17:10 第五章：敲開陽陵泉：喚醒你身體裡的「少陽春風」
21:05 第六章：兩鬢斑白不是老：氣脈報警，如何防住「歲月這個賊」
25:30 第七章：醫道同源：化除心裡的無明大老痰，才是真自在
30:15 實操指南：帶著「心氣」找穴位，正確的敲打手法
33:40 避坑警告：千萬別走火入魔！修行人最容易踩的三大坑
37:20 結尾昇華：修身是為了濟世，把心放大，百病自消
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