Тайская лексика, связанная с овощами, и количество кето-углеводов | Изучайте тайский язык и употр...

Описание: Изучайте тайскую терминологию, связанную с овощами, и подсчитайте количество углеводов в кето-диете, пока мы посещаем фермерский рынок Community Wise в Истборне! Отлично подходит для изучающих тайский язык, новичков в кето-диете и всех, кто хочет узнать, какие овощи содержат мало углеводов. Присоединяйтесь ко мне, StayCoolKeto, и давайте учиться вместе 🇬🇧🇹🇭

Я снимаю видеоблоги о путешествиях и еде, кулинарные видео на кето-диете, обзоры выгодных покупок и увлекательный контент о британском и тайском образе жизни.

----------------------------------------
🗺️ Места 🗺️

📍 • Community Wise, Истборн

⏱️ Тайм-коды: Тайские слова и количество кето-углеводов в Истборне 🇬🇧

0:00 Предпросмотр
0:09 Вступление
0:32 Тайские слова об овощах и кето-углеводы
1:20 ВЕЗДЕ должно быть это
1:28 Выпечка (кето-ужас, лол)
1:46 Английские сконы; кето?
2:00 ВСЕГДА ДЕЛАЙТЕ ЭТО после еды

Тайский словарь овощей и продуктов питания + чистые углеводы

Овощи – ผัก (Пак)

Сельдерей – คื่นฉ่าย (Кхын чаай)
Чистые углеводы на 100 г: 1,4 г.

Зелёный лук – ต้นหอม (Дон Хом)
Чистые углеводы на 100 г: 4,7 г.

Ананас – สัปปะรด (Саб-ба-рот)
Чистые углеводы на 100 г: 12,5 г.

Помидоры – มะเขือเทศ (Ма-хеуа тает)
Чистые углеводы на 100 г: 2,9 г.

Апельсины – ส้ม (Сом)
Чистые углеводы на 100 г: 9,4 г.

Капуста – กะหล่ำปลี (Га-лам-бли)
Чистые углеводы на 100 г: 3 г

Морковь – แครอท (Каир-гниль)
Чистые углеводы на 100 г: 6,9 г.

Растение – พืช (Пуэт)

Огурец - แตงกวา (Дэнгва)
Чистые углеводы на 100 г: 1,5 г.

Виноград – องุ่น (Ангун)
Чистые углеводы на 100 г: 16 г

Яйцо – ไข่ (Кай)
Чистые углеводы на 100 г: 1,1 г.

Хлебобулочные изделия — ขนมอบ (Каном Обь)
Чистые углеводы на 100 г: 30–60 г или больше!

Булочка – สโคน (Сакон)
Чистые углеводы на 100 г: 48 г или более.

Оставайтесь на связи через другие мои аккаунты ниже, чтобы получать еще больше интересных обновлений! Не стесняйтесь писать мне по любым вопросам или по вопросам коучинга! Буду рада помочь!

📧 EMAIL [email protected]
📷 INSTAGRAM   / staycoolketo  
🐓 TWITTER   / staycoolketo  
📕 REDDIT   / staycoolketo