CİMNASTİKTE AMUT TAKLANIN SIRRI! HATA YAPMADAN ÖĞREN
Автор: Damla Karahasan
Загружено: 2025-11-18
Просмотров: 1530
Описание:
🤸♀️ AMUT TAKLA NASIL YAPILIR? | Adım Adım Öğretici & Doğru Teknikler
Bu videoda amut taklanın doğru formunu, başlangıç seviyesinden ileri seviyeye geçiş ipuçlarını ve en sık yapılan hataları gösteriyorum. Eğer cimnastikte gelişmek, güçlenmek ve vücut kontrolünü artırmak istiyorsan bu eğitim tam sana göre!
📌 Bu videoda neler var?
Amuta kalkış teknikleri
Dengede kalma ipuçları
Güvenli takla dönüşü
Çekirdek kaslarını aktif kullanma
Yeni başlayanlar için püf noktaları
🔥 Cimnastik becerilerini geliştirmek istiyorsan kanala abone olmayı unutma!
Beğeni ve yorumların yeni videoların gelmesine yardımcı oluyor 🤍
🎥 Daha fazla eğitim videosu için takipte kal!
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
