اربع خلطات فعّالة تخلصك من النفخة وآلام المعدة والقولون في رمضان

Описание: علاج النفخة وانتفاخ البطن بعد الأكل | الفرق بين نفخة المعدة والقولون العصبي
⚠️ 90٪ من الناس يشخّصون نفختهم خطأ… وهذا ما يؤخر الشفاء.
هل تأتيك النفخة بعد الأكل مباشرة؟ أم بعد ساعتين مع غازات ومغص؟
في هذا الفيديو مع أحمد سمارة ستتعرف على السبب الحقيقي لغازات البطن وأقوى 4 خلطات أعشاب فعالة للتخلص من الغازات والإمساك بسرعة 🌿
في هذه الحلقة أشرح لك الفرق الحقيقي بين:
✔️ نفخة المعدة
✔️ نفخة القولون
✔️ القولون العصبي
✔️ ضعف حمض المعدة
✔️ التخمر البكتيري (SIBO)

القصة بدأت بجرثومة المعدة… ثم مضادات حيوية… ثم أدوية حموضة لسنوات… حتى أصبحت النفخة جزءًا من يومه

🔥 والأهم:
4 خلطات عشبية فعالة:
1️⃣ ليمون + خل تفاح + زنجبيل + قرفة (قبل الأكل)
2️⃣ نعناع + بابونج + شومر (بعد الأكل)
3️⃣ شومر + كمون + كراوية + بابونج (لطرد غازات القولون)
4️⃣ بذور الكتان + نعناع + يانسون + بابونج (للإمساك والتخمّر والتشنج)

هذا الفيديو مهم لك ولكل شخص يعاني من
انتفاخ البطن – القولون العصبي – الإمساك – الغازات – ارتجاع المريء – عسر الهضم – تخمر الطعام

انضم إلى عيادتنا الأونلاين المتخصصة في علاج مشاكل الهضم
📲 رابط واتساب العيادة https://bit.ly/isamaraclinic
📲 رقم العيادة 00962795581329
🌐 www.samarasketolife.com

📘 حمّل الآن كتاب “الكيتو وخارطة الطريق” 🔗 https://bit.ly/samaraketobook

🚀 سجّل الآن في دورة دليل الكيتو الشامل (أونلاين + خطة وجبات) 💥 خصم 30% بالكود: samara
🔗 https://bit.ly/samaraketocourse

⏱️ فصول الحلقة
00:00 المقدمة: النفخة ليست دائمًا قولون عصبي
00:45 كيف تفرق بين ألم المعدة وألم القولون باختبار التوقيت
02:00 كيف يؤثر التوتر على العصب الحائر (Vagus Nerve)
02:27 أسباب الغازات الكريهة والإمساك المزمن
02:49 لماذا كثرة شرب الماء مع الأكل تضعف الهضم
03:34 متى يتحول الأمر إلى سيبو (SIBO)
03:50 الحمية العلاجية الافضل لانتفاخ المعدة او القولون والسيبو
04:32 الخلطة الأولى لنفخة المعدة
05:40 عادات يومية ممتازة لتفادي نفخة المعدة
06:43 الخلطة الثانية لعلاج انتفاخ المعدة
07:43 اسباب مشاكل واتفاخ القولون
08:50 الخلطة الثالثة للتخلص من انتفاخ البطن والمعدة
10:08 وصفات وعادات يومية فعالة للتخلص من مشاكل القولون وانتفاخه
11:26 الخلطة الرابعة (المفضلة عندي شخصيا) لطرد الغازات وللامساك
12:46 حبوب الرشاد للتخلص من الامساك وللقولون

#احمد_سمارة
#SamaraKetoLife #القولون_العصبي #خسارة_الوزن #انتفاخ_البطن #النفخة #غازات_البطن #SIBO #حرق_الدهون #الامساك #ارتجاع_المريء #سيبو