골반 위치를 바로 잡아주는 골반교정 요가루틴 : 나비 자세, 현 자세, 전갈 자세 - Pelvic Correction(scorpion,Baddha Konasana)
Автор: 국민피티
Загружено: 2020-03-24
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#다이어트 #홈트 #요가 @hwangahyoung
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안녕하세요
#워너글램 이에요 🙋♀️
한달에 한번씩... 고통이 있는 글래머분들에게 희소식!!
골반 교정을 통해 불순과 통증을 완화시켜주는 진짜 좋은 운동 가지고 왔어요!
골반 교정을 통한 통.증.완.화!
남자라고 필요 없는 거 절때! 아닙니다...
틀어진 골반을 교정하고, 바른 자세를 만드는건 누구나 중요한 일이에요
선생님이랑 같이 즐겁게 운동해요
영상을 끝까지 보시면 아영쌤만의 꿀팁도! 함께 전달해드립니다 ㅎㅎㅎ
댓글로 운동기록을 남겨주시면 ❤️로
#글래머 분들의 운동을 응원해 드릴게요~
구독과 좋아요도 부탁드려요~
#홈트 #필라테스운동 #여자홈트레이닝
#요가 #맨몸운동 #살빠지는운동 #마사지 #골반교정
#살빼는운동 #단기다이어트 #황아영
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💡연쌤이 입은 #젝시믹스 #운동복
상의 : [XT4151N 하이플렉시 릴랙스 브이업 아이보리] http://bitly.kr/RoxQebN6
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