Скачать
Fighting Fit Home Workout | 10 Exercises | MMA Combos & Senseis Challenge!
Автор: LeeTaijutsukai
Загружено: 2020-03-28
Просмотров: 1251
Описание:
Music provided by Argofox:
DOCTOR VOX - Frontier
• DOCTOR VOX - Frontier [Royalty Free Music]
1 Jogging/punches. 100 punches
2 Alternate steps. 1-2 minutes
3 Squat/ front kick. 20
4 Sprawl / knee. 20
5 Stand ups. 20
6 Bridges. 30
7 Sit outs. 30
8 Trianlges. 20
9 Mountain Climbers
Standard. 30
Cross. 20
10 Step knees. 20
Combo 1- Jab, Cross, Hook, Knee and Ogoshi
Combo 2 - Back breakfall, Stand Up & Osoto
Senseis Challenge. Alphabet abs
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
