ΣΕ ΤΑΛΑΙΠΩΡΕΙ Η ΔΥΣΚΟΙΛΙΟΤΗΤΑ; 👉ΞΕΚΙΝΑ ΤΗ ΜΕΡΑ ΣΟΥ… ΑΛΛΙΩΣ!
Автор: Aliona Stratulat - Nutritionist / Dietitian
Загружено: 2025-06-23
Просмотров: 28897
Описание:
Η δυσκοιλιότητα είναι κάτι που ταλαιπωρεί πολλούς – και δεν είναι μόνο σωματικό.
👉Όταν το έντερο δεν λειτουργεί σωστά, επηρεάζεται η διάθεση, το άγχος, ακόμα και η ενέργειά μας μέσα στη μέρα.
🫒 Το ελαιόλαδο, πέρα από βασικό στοιχείο της μεσογειακής διατροφής, μπορεί να γίνει φυσικός σύμμαχος του εντέρου σου.
📚 Έρευνες δείχνουν πως ενεργοποιεί τη ροή της χολής, υποστηρίζει τα καλά βακτήρια του εντέρου και ενισχύει τη φυσική κινητικότητα.
💯 Άρα βοηθά αποτελεσματικά και στη δυσκοιλιότητα.♥️
🌿 Και όταν είναι πλούσιο σε πολυφαινόλες, η αντιφλεγμονώδης δράση του είναι εντυπωσιακή: ανακουφίζει από Ελκώδης κολίτιδα, νόσο του Crohn, και φαίνεται να μειώνει τον κίνδυνο για καρκίνο του παχέος εντέρου.
💧 Μια τόσο μικρή κίνηση… που μπορεί να αλλάξει πραγματικά το πώς νιώθεις μέσα στη μέρα σου.
✨ ✨ Αν θέλεις να ξεκινήσεις αυτή τη συνήθεια, προτείνω το ελαιόλαδο Oleve RMD 1000 Βιολογικό Παρθένο Ελαιόλαδο, με υψηλή περιεκτικότητα σε πολυφαινόλες, που χρησιμοποιώ κι εγώ κάθε πρωί: 👉 pharm16.gr/oleve-rmd 👈
Γράψε μου ΝΑΙ στα σχόλια θέλεις περισσότερες φυσικές λύσεις για την δυσκοιλιότητα 👇
Ακολούθησέ με στο @alionas_nutrifacts για:
✔️ Καθημερινές διατροφικές συμβουλές
✔️ Θρεπτικές και νόστιμες συνταγές
✔️ Tips για υγιεινή και ισορροπημένη ζωή
✔️ Και φυσικά… έμπνευση για να φροντίσεις τον εαυτό σου από μέσα προς τα έξω! ✨
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
👩⚕️ Αλιόνα Στράτουλατ
Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
📍 Κηφισιά
📞 211 418 5420 | 694 465 0824
🌐 www.aliona-stratulat.gr
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: