Принципы питания, которыми я пользуюсь. Как поддерживаю спортивную форму/ Питание без ограничений🍔

Описание: Приветик, меня зовут Соня) И в этом видео я расскажу тебе: каких принципов питания я придерживаюсь, как поддерживаю спортивную форму и объясню некоторые шутки мозга с нашим подсознанием, которые мешают нам похудеть. И как же я питаюсь без ограничений, звучит заманчиво, не так ли?)
Я занимаюсь легкой атлетикой уже 2 год, а "варюсь " в сфере правильного питания и составления своего рациона целых 4 года. Так что мне есть что сказать 💖
Приятого просмотра 🌸
тгк: https://t.me/SophiaKosyreva