Скачать
Dia de pernas: onde dói mais, mas é onde mais transforma. 💪🔥 não quero ser mais fracassado
Автор: Nandinho
Загружено: 2025-12-29
Просмотров: 46
Описание:
Hoje eu trago meu treino completo de pernas, mostrando a realidade de quem está evoluindo aos poucos, com disciplina e sem desculpas.
treino de pernas
treino de perna na academia
leg day
treino de quadríceps
treino de glúteos
treino posterior de coxa
treino de panturrilha
academia treino
treino motivacional
rotina de treino
ganho de massa muscular
treino iniciante
vida fitness
treino pesado
disciplina e foco
evolução na academia
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
