Die Faust zur "Waffe" formen | HOKEN JUROPPO - Teil 1 - Methoden der Hand | Ninjutsu lernen

Описание: Die HOKEN JUROPPO, auch bekannt als "Die 16 geheimen Fäuste", stelle ich in diesem Video kurz vor. Allgemein sind hiermit 16 Methoden gemeint, seinen Körper zur "Faust" bzw. "Waffe" zu formen und einzusetzen. Im ersten Teil geht es um die Methoden der Hand.

Die HOKEN JUROPPO finden sich in der TEN RYAKU NO MAKI, dem ersten Buch des BUJINKAN-Grundlagenwerkes.


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Folgende Videos gibt es bereits mit einer ausführlicheren Erklärung:
FUDO KEN →    • Frontfaust alias FUDO KEN aus Kampfkunst N...  
SHAKO KEN →    • Krallenhand SHAKO KEN aus Ninjutsu erklärt...  


Kapitel:
00:00 Kurz zum Thema
00:38 Fudo ken
01:01 Shuto ken / Kiten ken
01:27 Boshi ken / Shito ken
01:55 Shikan ken
02:16 Koppo ken / Ko ken
02:32 Happa ken
02:49 Shako ken
03:03 Shitan ken / Sanshitan ken
03:18 Shishin ken
03:31 Anmerkungen und Outro


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PLAYLIST:
► Trainingstipps →    • Frontfaust alias FUDO KEN aus Kampfkunst N...  
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