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【再生医療専門家が解説】ストレス過食がやめられない人へ！脳の疲労を取り、食べ過ぎを抑える方法と治し方のコツ
Автор: 井上幸彦 「再生医療」専門の街のお医者さん
Загружено: 2024-06-30
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本日は「ストレス過食」のお話です。
ストレス解消のために甘いものやジャンクフードが
やめられない方は多いですが あなたはどうですか？
負のループに陥りやすい過食はどうすればやめられるのか。
ぜひ動画をチェックしてくださいね！
◆目次
00:00 オープニング
00:19 過食性障害の断ち切り方
04:38 自分でできる過食回避法
【白金坂の上診療所 HP】
https://www.shirokane.ne.jp/
【白金坂の上診療所 美容皮膚科外来 HP】
https://shirokane-biyou.com/
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#ストレス過食
#過食性障害
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