Why The Upper Lower Split is Underrated for Building Muscle

Автор: TylerPath

Загружено: 2025-04-08

Просмотров: 194805

Описание: Here's why the Upper / Lower Split is probably the most underrated workout split for building muscle based off numerous different factors ranging from frequency to managing fatigue.

► YOUR TURN TO TRANSFORM YOUR BODY. JOIN MY COACHING: https://www.tylerpathfit.com/?source=...
► PROTEIN POWDER & CREATINE I RECOMMEND: MYPROTEIN (C0DE "TPATH"): https://tidd.ly/46efG89
► GYM CLOTHING BRAND I RECOMMEND: AYBL (USE C0DE "PATH" FOR 10% OFF): https://www.aybl.com/path
►MORE FITNESS ADVICE -- TIKTOK:   / tylerpath
►MORE FITNESS ADVICE AND UPDATES:   / pathradecha
►BEHIND THE SCENES / PERSONAL LIFE -- SNAPCHAT:   / tylerpath99

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Why The Upper Lower Split is Underrated for Building Muscle

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

The Upper Body Workout I Followed For My 1 Year Transformation

The Upper Body Workout I Followed For My 1 Year Transformation

Точное соотношение «верхнее/нижнее», которое я использовал для перехода от среднего уровня к «тяж...

Точное соотношение «верхнее/нижнее», которое я использовал для перехода от среднего уровня к «тяж...

How to Build Muscle and Lose Body Fat at the Same Time (Body Recomp Tutorial)

How to Build Muscle and Lose Body Fat at the Same Time (Body Recomp Tutorial)

Why Push Pull Legs is OVERRATED for Building Muscle

Why Push Pull Legs is OVERRATED for Building Muscle

Why Upper/Lower 3x a Week Is the Best Split

Why Upper/Lower 3x a Week Is the Best Split

My Honest Experience with the Upper Lower Split

My Honest Experience with the Upper Lower Split

Лучшая тренировка верхней части тела для новичков

Лучшая тренировка верхней части тела для новичков

Какую тренировку следует использовать, чтобы нарастить больше мышечной массы?

Какую тренировку следует использовать, чтобы нарастить больше мышечной массы?

The PERFECT Full Body Workout (Do This 3x/Week)

The PERFECT Full Body Workout (Do This 3x/Week)

Best Split for Muscle Growth - Natural Bodybuilding

Best Split for Muscle Growth - Natural Bodybuilding

Потерять жир легко, когда вы знаете ЭТИ 5 вещей

Потерять жир легко, когда вы знаете ЭТИ 5 вещей

The 3 WORST Mistakes to Avoid When Training Chest (Stop Limiting Your Gains)

The 3 WORST Mistakes to Avoid When Training Chest (Stop Limiting Your Gains)

Лучшая тренировка нижней части тела для новичков

Лучшая тренировка нижней части тела для новичков

Советский способ быстрого увеличения количества отжиманий

Советский способ быстрого увеличения количества отжиманий

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

САМАЯ эффективная тренировка, которую вы когда-либо делали (делайте это, когда спешите)

САМАЯ эффективная тренировка, которую вы когда-либо делали (делайте это, когда спешите)

Вы тратите деньги на белок (НОВОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ)

Вы тратите деньги на белок (НОВОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ)

МЫШЦЫ: ФИНАЛ. Это видео сэкономит годы тренировок. Почему 90% людей не могут «накачаться» | Фильм #3

МЫШЦЫ: ФИНАЛ. Это видео сэкономит годы тренировок. Почему 90% людей не могут «накачаться» | Фильм #3

How I Got Jacked Training 3 Days a Week So You Can Just Copy Me

How I Got Jacked Training 3 Days a Week So You Can Just Copy Me

Best vs Worst Workout Splits RANKED (Using Science)

Best vs Worst Workout Splits RANKED (Using Science)