Comprendre sa mère pour éviter de la juger implique de reconnaître ses limites,
Автор: FIRDAWS COACHING
Загружено: 2026-01-29
Просмотров: 761
Описание: Comprendre sa mère pour éviter de la juger implique de reconnaître ses limites, son histoire et le fait qu'elle a agi avec ses propres outils, souvent imparfaits. Adopter la pleine conscience, établir des limites saines et accepter de ne pas la changer aide à se détacher émotionnellement et à se libérer de la culpabilité. Apprendre à pardonner permet également de se libérer et de pardonner.
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