5-минутные упражнения на растяжку при артрите коленного сустава для мгновенного облегчения

Описание: Получите доступ к групповым занятиям в режиме реального времени с доктором Дэвидом и его командой опытных тренеров по восстановлению, получите доступ к более чем 50 видеоурокам, охватывающим 4-этапный план восстановления, и присоединитесь к эксклюзивному сообществу, где вы сможете задавать вопросы и общаться с другими людьми, разделяющими ваш путь.

👉 Программа восстановления после артрита коленного сустава: https://epmpt.mykajabi.com/knee-arthr...

👉Вот плейлист со всеми нашими видео, посвященными артриту коленного сустава:
«Помощь при боли при артрите коленного сустава»
   • Knee Arthritis Help  

Скованность коленного сустава, вызванная артритом, — это симптом ухудшения состояния. Это хороший признак, который подскажет, улучшается ли ваше состояние или ухудшается.

Если вы сможете улучшить подвижность колена и уменьшить скованность, особенно по утрам после пробуждения, у вас будет больше шансов контролировать артрит коленного сустава.

Контроль артрита коленного сустава жизненно важен для уменьшения отёка и увеличения времени, которое вы можете проводить на ногах, не усугубляя течение артрита.

Полностью избавиться от скованности коленного сустава, вызванной артритом, можно, если ваше состояние не слишком тяжёлое. Вы сможете вернуться к активной жизни дома и даже заниматься спортом, не становясь более скованными в коленях.

Главное — устранить корень проблемы.

#elpasomanualphysicaltherapy #drdavidmiddaugh

===========================================================================
✅ Подпишитесь, чтобы получать больше БЕСПЛАТНЫХ советов о том, как оставаться здоровым, активным и подвижным, избегая ненужных лекарств, инъекций и хирургических операций:
https://www.youtube.com/Epmanualphysi...

👟 Поскольку мы получили так много комментариев о том, какую обувь носит доктор Дэвид, вот ссылка на обувь на Amazon:
Обувь доктора Дэвида со стельками — бренд Olukai
https://amzn.to/3GwFJeh

💆‍♀️Массажный стол, который рекомендует доктор Дэвид, можно найти здесь Ссылка:
https://amzn.to/43Xl4ho

//ЗАКАЖИТЕ НАШИ КУРСЫ!
https://www.epmanualphysicaltherapy.c...

//ПРИХОДИТЕ ПОЗДРАВИТЬ!
Найдите нас онлайн: https://www.epmanualphysicaltherapy.com
  / epmanualpt  
  / elpasomanualpt  
  / elpasomanualpt  

//КОНТАКТЫ:
Есть вопросы или хотите связаться с нами? Напишите нам: https://www.epmanualphysicaltherapy.c...

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ:
Любая информация, представленная на этом канале, предназначена исключительно для общего ознакомления и ни в коем случае не должна рассматриваться как замена консультации врача, медицинского работника или физиотерапевта. Центр мануальной физиотерапии El Paso Manual Physical Therapy не несет ответственности за травмы, полученные в результате выполнения упражнений или советов на этом канале.
Всегда обращайтесь к своему врачу или другому квалифицированному медицинскому работнику по вопросам, касающимся вашего состояния здоровья, или для диагностики каких-либо заболеваний.