#38 Panikattacken und wie du dir selbst helfen kannst
Автор: Catrin Hüsken
Загружено: 2025-11-09
Просмотров: 124
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Plötzlich und unerwartet merkst du, wie dein Körper rebelliert. Dein Herz hämmert, deine Knie werden weich, die Angst überwältigt dich. ... und das passiert mitten in der Öffentlichkeit. Du hast eine Panikattacke. Vielleicht kennst du das, möchtest aber mit niemanden darüber reden aus Scham, aus Angst, dass du für verrückt gehalten wirst.
In diesem Podcast geht es genau um solche Situationen und wie du damit umgehen kannst.
Mein Name ist Catrin Hüsken. Ich bin Heilpraktikerin und Traumatherapeutin in meiner Praxis für mentale Gesundheit in Castrop-Rauxel oder online.
Unter www.catrin-huesken.de kannst du dein kostenloses Erstgespräch buchen.
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Herzliche Grüße
Catrin
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