How to Climb Stairs safely

Автор: Balance Builders by Doug Weiss

Загружено: 2023-09-08

Просмотров: 19152

Описание: Learn how to improve your safety and reduce your chance of falling on steps.

Other videos that can help:
Learn how to walk to reduce falls:    • How to WALK to prevent Falls
Stop leaning forward when you walk    • Seniors: the best exercise  to stop leanin...
How to get up after a fall    • How to get up after a fall
The best exercise at reducing falls:    • The best single exercise to improve balanc...
Four exercises that improve balance :    • 4 Best Balance Exercises for Seniors
10 best exercises to improve balance    • 10 Best Exercises for Balance!
Toe tapping for balance and stability    • Seniors: The Best exercise for balance and...
Learn more at www.neurolasticinstitute.com

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

How to Climb Stairs safely

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Как подниматься и спускаться по лестнице без боли

Как подниматься и спускаться по лестнице без боли

ДЕЛАЙТЕ это перед СНОМ если вы храпите. 5 простых упражнений от ХРАПА

ДЕЛАЙТЕ это перед СНОМ если вы храпите. 5 простых упражнений от ХРАПА

ЕДИНСТВЕННЫЕ 3 упражнения, которые вам нужны, чтобы легко подниматься по лестнице (возраст 60+)

ЕДИНСТВЕННЫЕ 3 упражнения, которые вам нужны, чтобы легко подниматься по лестнице (возраст 60+)

Как подняться с пола (после падения) — в стиле МакГайвера!

Как подняться с пола (после падения) — в стиле МакГайвера!

Не можешь проплыть 15 минут без остановки и быстро устаешь? Смотри это видео!

Не можешь проплыть 15 минут без остановки и быстро устаешь? Смотри это видео!

Ходите со сломанной ногой? Самокат или костыли — для быстрого восстановления!

Ходите со сломанной ногой? Самокат или костыли — для быстрого восстановления!

Как правильно использовать трость на лестнице

Как правильно использовать трость на лестнице

Преодоление фобии лестниц I Спикмены

Преодоление фобии лестниц I Спикмены

НЕ ЛОЖИТЕСЬ ПОД НОЖ, пока не посмотрите это (особенно после 55)

НЕ ЛОЖИТЕСЬ ПОД НОЖ, пока не посмотрите это (особенно после 55)

This is how to climb stairs with Total Knee Replacement

This is how to climb stairs with Total Knee Replacement

10 лучших упражнений для улучшения атаксии и равновесия

10 лучших упражнений для улучшения атаксии и равновесия

Воссоздание старинного насоса (без движущихся частей)

Воссоздание старинного насоса (без движущихся частей)

Вызывает ли взгляд вниз падение?

Вызывает ли взгляд вниз падение?

Как укрепить хрящ?

Как укрепить хрящ?

After Stroke: How to Go Up & Down Stairs (with & without railing)

After Stroke: How to Go Up & Down Stairs (with & without railing)

Топ-3 упражнений для естественного снижения артериального давления

Топ-3 упражнений для естественного снижения артериального давления

Как использовать медицинский самокат для коленей, 2021 г. [Скутеры со сломанной ногой и ногой]

Как использовать медицинский самокат для коленей, 2021 г. [Скутеры со сломанной ногой и ногой]

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

How to Walk Downstairs Properly | Knee and Hip Pain Going Downstairs

How to Walk Downstairs Properly | Knee and Hip Pain Going Downstairs

How to Climb Stairs Easily: Exercises for Ages 65+

How to Climb Stairs Easily: Exercises for Ages 65+