Pilates Teaser Progression

Автор: Purposeful Pilates

Загружено: 2020-03-19

Просмотров: 480

Описание: Don't know where to start with building strength to do a Teaser? Danielle will walk you through the progression from the most basic building block to an advanced Teaser. Find the version that works best for you and build on that!

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Pilates Teaser Progression

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Quick tempo beginner pilates workout

Quick tempo beginner pilates workout

Basic Principles of Pilates

Basic Principles of Pilates

Video Workouts

Pilates Advanced Mat Class | Paragon Pilates and Physical Therapy

Pilates Advanced Mat Class | Paragon Pilates and Physical Therapy

Киану Ривз (61): 5 упражнений, которые помогают мне оставаться на 20 лет моложе!

Киану Ривз (61): 5 упражнений, которые помогают мне оставаться на 20 лет моложе!

Задействуйте ягодичные мышцы и мышцы кора. Выполняйте комплекс упражнений пилатеса и йоги для укр...

Задействуйте ягодичные мышцы и мышцы кора. Выполняйте комплекс упражнений пилатеса и йоги для укр...

От этой МЫШЦЫ зависит ВСЁ! Как ДИАФРАГМА может исправить весь организм?

От этой МЫШЦЫ зависит ВСЁ! Как ДИАФРАГМА может исправить весь организм?

Pilates for Athletes : S2E05 : Hamstrings for Dancers

Pilates for Athletes : S2E05 : Hamstrings for Dancers

Spring Forest Qigong Everyday

Spring Forest Qigong Everyday

Somato Respiratory Integration - 12 Stages of Healing

Somato Respiratory Integration - 12 Stages of Healing

Pilates Intermediate Mat Class | Paragon Pilates and Physical Therapy

Pilates Intermediate Mat Class | Paragon Pilates and Physical Therapy

Mrozu feat. Julia Pietrucha - Anioły (Pojedynek - official promo video)

Mrozu feat. Julia Pietrucha - Anioły (Pojedynek - official promo video)

Center Of Movement - Pilates & Fascia-Training - Summer 2015 Program

Center Of Movement - Pilates & Fascia-Training - Summer 2015 Program

Pilates Movement Principles Mat Class

Pilates Movement Principles Mat Class

Breakdown of the Pilates Neck Curl exercise

Breakdown of the Pilates Neck Curl exercise

Pilates for Athletes : S2E01 : Dancers & Upper Ab Strength

Pilates for Athletes : S2E01 : Dancers & Upper Ab Strength

Day 4 of 4: Spring Forest Qigong Guided Practice with Certified Qigong Trainer & Healer Roxy Wright

Day 4 of 4: Spring Forest Qigong Guided Practice with Certified Qigong Trainer & Healer Roxy Wright

Eska Hity STYCZEŃ 2026 🎧 Radio Eska Playlist – Najlepsze Brzmienia Vol.4

Eska Hity STYCZEŃ 2026 🎧 Radio Eska Playlist – Najlepsze Brzmienia Vol.4

Pop Up Yoga - Office

Pop Up Yoga - Office

Mackenzie Slow Flow Class

Mackenzie Slow Flow Class