কেগেল এক্সারসাইজ: সঠিক নিয়মে সুস্থতার চর্চা | The Right Way to Strengthen Your Pelvic Floor
Автор: Mayfair Wellness Clinic
Загружено: 2026-01-10
Просмотров: 41
Описание:
কেগেল এক্সারসাইজ সঠিকভাবে করলে পেলভিক ফ্লোর মাংসপেশি শক্তিশালী হয়, শরীরের নিয়ন্ত্রণ ক্ষমতা বাড়ে এবং দৈনন্দিন জীবনে আত্মবিশ্বাস ফিরিয়ে আনে। নিয়মিত ও সঠিক অনুশীলনই দীর্ঘমেয়াদি সুস্থতার মূল চাবিকাঠি।
📞 পরামর্শের জন্য ফোন করুনঃ 01986-660000
🌐 ভিজিট করুনঃ www.mayfair.com.bd
📍 ঠিকানাঃ এমসিসি ভবন, লেভেল ০২, রোডঃ ১২৭, ৭৬ গুলশান এভিনিউ, ঢাকা।
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: