Non tutti i FRUTTI fanno bene dopo i 50 anni

Описание: Con il passare degli anni, il nostro corpo cambia e anche il cervello diventa più sensibile a ciò che mangiamo ogni giorno. Dopo i 50 anni, alcune abitudini alimentari possono influenzare l’energia mentale, l’attenzione e il modo in cui ci sentiamo nella vita quotidiana. Per questo motivo, fare scelte più consapevoli diventa parte integrante del benessere e della salute

In questo video analizziamo diversi tipi di frutta e il loro impatto sul cervello in età adulta. Alcune, se consumate spesso o in grandi quantità, possono affaticare l’organismo. Altre, invece, possono sostenere l’equilibrio generale e contribuire a mantenere la mente più lucida con il tempo

L’obiettivo non è eliminare alimenti o creare allarmismi, ma offrire informazioni utili per capire come migliorare le proprie abitudini giorno dopo giorno. Piccoli cambiamenti, mantenuti nel tempo, possono aiutare a sentirsi meglio e a prendersi cura della propria salute in modo più naturale.
Questo spazio è dedicato al benessere e alla salute delle persone adulte, con contenuti semplici, pratici e pensati per la vita reale. Parliamo di alimentazione, cura quotidiana e scelte che aiutano a vivere questa fase con più serenità e autonomia

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Nota informativa: I contenuti di questo video hanno scopo informativo e non sostituiscono il parere di un professionista sanitario. Per esigenze personali o condizioni specifiche, rivolgiti sempre a uno specialista.
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