Ejercicio Para Eliminar tus Pensamientos Angustiantes - Un Curso de Milagros

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A través de el siguiente ejercicio, podemos hacer frente a los pensamientos que creemos que son molestos con "razón", y convertirlos en inútiles. Nos daremos cuenta de que un pensamiento, e incluso cualquier cosa que veas a tu alrededor, no significan nada. Que sólo son una proyección que nosotros mismos hemos querido etiquetar con referencia a una persona, un objeto, una palabra. Nosotros somos los que damos significado a las cosas, no las cosas las que nos dan el significado. Por ello, a partir de ahí, nos daremos cuenta de que nada puede hacernos sentir mal.

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