【ダイエット】3ヶ月で-10kg! 確実に達成する為に必要な成功のポイント7選！
Автор: かいせい@伊丹パーソナルトレーナー
Загружено: 2026-01-16
Просмотров: 150
Описание:
#ダイエット #脚痩せ #筋トレ #パーソナルジム伊丹 #パーソナルトレーナー #pfcバランス #ボディメイク #ダイエット方法 #食事管理 #痩せたい #痩せるコツ #減量 #減量中 #ダイエット記録 #パーソナルトレーナー #伊丹トレーナー #ダイエット初心者
【ダイエット】3ヶ月で-10kg! 確実に達成する為に必要な成功のポイント7選！
痩せやすく太りにくい体を作るために必要な事ですので是非取り入れて下さい！
関連動画
【地獄の3分】本気で体を変えたい人だけ見て下さい！ マジで効く腹筋トレーニング【腹筋崩壊】
• 【地獄の3分】本気で体を変えたい人だけ見て下さい！ マジで効く腹筋トレーニング【腹筋...
パーソナルのご予約はこちらから
https://personal-gym-lift.jp/lp04/
【名前】海生（かいせい）🌊
Instagram→ @kaisei_0205
パーソナルトレーナー歴：9年目
累計セッション数：20,000本以上
💪🏾【BIG3 MAX】
・ベンチプレス 150kg
・スクワット 165kg
・デッドリフト 220kg
・トータル 535kg
【経歴】
● 高校
・兵庫県ラグビーJr.選抜
・近畿公立高校ラグビー大会 準優勝
● 2015年
・海上自衛隊（広島県・呉所属）
・懸垂・腕立て分隊優勝
● 2016年
・ルネサンス所属トレーナー
・アディダスファンクショナルトレーナー取得
・MOSSA認定トレーナー
・4泳法スイミングコーチ
● 2018年
・代官山BVEATS オープニングメンバー
・美尻職人として代々木公園で20名規模のヒップアップセミナー開催🍑
・毎月50名規模の食事セミナー主催
・SSA大阪大会4位、日本大会出場
● 2019年
・代官山/恵比寿/中目黒 BVEATSエリア統括就任
・BVEATSグランプリ 初代優勝
・Mr.モデルJAPAN兵庫県選抜合格
● 2020年
・BVEATS全10店舗33名の総合統括就任
● 2021年
・SSA東京大会2位、日本大会出場
● 2022年
・SSA関西大会3位
●2024年
・REAL WORKOUT伊丹店長
●2025年
・パーソナルジムLiFT伊丹店
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
