УЖИН НА ДВОИХ НА РАСТИТЕЛЬНОЙ ОСНОВЕ! | Меню из 4 блюд на День святого Валентина! 2021 (простые р...

Описание: Добро пожаловать на мой роскошный ужин в честь Дня святого Валентина, где всё недорогое, полезное и растительное! В этом видео я делюсь четырьмя простыми рецептами веганских и растительных блюд для Дня святого Валентина или романтического ужина!

Подпишитесь, чтобы получать больше рецептов и полезных советов!

Рецепты:

Первое блюдо: Жареный сыр или поленту
1 стакан нутовой муки
1 стакан воды
Приправы
Чесночный порошок, базилик, соль и пищевые дрожжи
Нагревайте на среднем огне 5 минут до загустения

Обваляйте в панировке
Порошок из корня маранты (или кукурузный крахмал), молоко без молочных продуктов, панировочные сухари с приправами
Слегка обжарьте на авокадовом масле (4 ст. л.) и полейте красным соусом и базиликом

Второе блюдо: Томатный салат с рикоттой из кешью и малиновым бальзамическим уксусом
Нарезанные помидоры
Малиновый бальзамический уксус (1/4 измельченной малины, 1/2 стакана бальзамического уксуса, уваривать до тех пор, пока не покроете обратную сторону ложки).
Рикотта из кешью (1 стакан замоченных кешью, 1/2 стакана воды, лимонный сок, пищевые дрожжи, соль, чесночный порошок, 3 ст. л. оливкового масла. Взбивайте 5 минут или до кремообразной консистенции).

Третье блюдо: Сливочная паста

Паста банза
Лук
Чеснок
Томатная паста
1/2 стакана воды
1 стакан растительного молока
Готовьте 10 минут, затем полейте оливковым маслом, добавьте базилик, петрушку и рикотту из кешью.

Десерт: Шоколадный тарт без выпечки с клубничным песочным тестом
Корж: используйте форму меньшего размера для более толстого теста и не добавляйте миндальную муку для более липкой консистенции.
2 стакана грецких орехов
1/2 стакана миндальной муки
6 фиников
4 свежие клубники
1 ст. л. кокосового масла
1 ст. л. кленового сиропа (по желанию)
Смешайте и поставьте в морозилку на 30 минут

Шоколад
2 стакана темного шоколада
1 банка жирного кокосового молока, подогретого
1 ст. л. ванильного экстракта

Добавьте сверху что угодно!

Приятного аппетита!

Подпишитесь на меня в TikTok @thejenjones

Подпишитесь на меня |   / ​   |

Подпишитесь на мой бизнес |  / ​   |

Рекомендуемая песня: "Obsession" Джен Джонс (я) и Маркуса The Artist
Слушайте везде

#ужиннаВалентина #ужиннарастениях #романтическийужин #идеиподарковнаДеньВалентина #идеиподарковдляпарня #ужиндлянего #ужинсвоимируками #веганскиерецептынаужинах #рецептынарастениях