ALMOÇO SIMPLES E FEIJÃO PARA A SEMANA TODA

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Meus amores, aqui eu só coloco os ingredientes, o passo a passo está no vídeo bem explicadinho.

INGREDIENTES - FEIJÃO PARA A SEMANA

1kg de feijão
2 litros de água
2 folhas de louro
Para temperar:
Banha (a gosto)
4 dentes de alho
Meia cebola
O feijão cozido
Cominho (a gosto)
Sal (a gosto)

INGREDIENTES - CARNE

800g (gramas) de carne moída (Acém)
3 dentes de alho
Salsinha (a gosto)
1 cebola
1 ovo
1 colher (sopa) de farinha de pão
2 colheres (sopa) de molho shoyu
1 colher (sopa) de páprica defumada
Pimenta-do-reino (a gosto)
Sal (a gosto)
2 berinjelas
1 sachê de molho de tomate
Chimichurri (a gosto)
Azeite (a gosto)

INGREDIENTES - SALADA

Brócolis
Ovos cozidos
Azeite (a gosto)
Limão (a gosto)
Pimenta-do-reino (a gosto)
Sal (a gosto)

LINK DO VÍDEO DO ARROZ:    • ARROZ BRANCO BEM SOLTINHO  

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