Guiso de GARBANZOS CON CALABAZA receta deliciosa y saludable , te encantará !! 😋

Описание: Muy buenas mi gente, hoy nos toca una receta de cuchareo🥄GUISO DE GARBANZOS CON CALABAZA Y JUDIAS PLANAS , super reconfortante y sin grasas 😉una receta tradicional que en mi casa gusta muchísimo , te animo hacerla verás que riquisima te sale 😋¡¡ te encantara !! 👌🏼

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👉🏼 y ahora toma nota que comenzamossss!!...
👇🏼 En mi caso he utilizado estos ingredientes :👩🏼‍🍳

200 gr aproximadamente de garbanzos
500 gr aproximadamente de calabaza
150 gr aproximadamente de judías planas
1 cebolla
1 puerro
1 cabeza de ajo
-1/2 pimiento rojo
1 pimiento verde
1 zanahoria
1 patata
1 hoja de laurel
1 tomate
1 cucharadita de comino (opcional)
1 cucharadita de pimentón dulce
aceite de oliva
sal (al gusto)

➡️ Te animo hacerlo 😉 si lo haces me gustaría que me lo comentaras ☺️ me encantaría leerte que tal te quedó , me haría muchísima ilusión !! 👏🏼

👉🏼 Quiero aprovechar para darte las gracias por tu apoyo ...
¡¡ MIL GRACIAS!!🙏🏼🥰

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Espero que os guste mi gente😋😋
BUEN PROVECHO!! 🤗🥰