【低糖質】冷やすだけ！オーブン不要！濃厚イタリアンプリン♡
Автор: うるdietちゃんねる
Загружено: 2022-06-10
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🏃♀️過去に−12kg経験あり
🍰元パティシエ/調理師免許🍳
糖質offアドバイザー有り
美味しすぎるダイエットレシピ🍰
【材料】テリーヌ型17cm
・クリームチーズ 200g
・ラカント 50g
・卵 ２個
・アーモンドミルク 200ml
・純ココア 15g
・ゼラチン 10g
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
1/8個あたり
【カロリー】 約116kcal
【糖質】 約1g
【タンパク質】約5.4g
【脂質】 約10.2g
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
※甘味料は性質上、
糖質の計算には含んでおりません。
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