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두통의 원인이 혈압? 혹은 혈압약?

Автор: 닥터조의 건강이야기

Загружено: 2024-05-25

Просмотров: 9167

Описание: 방송 원고는 여기: https://cafe.naver.com/drjoshuacho/53449

혈압보다 중요한 맥압
   • 고혈압 환자인데 혈압만 재고 있는 분들 주목  

콜레스테롤 수치보더 중요한 염증 수치
   • 몸에 만성염증이 있을때 나타나는 신호  

즉각적으로 혈압을 낮추는 호흡법
   • 즉각적으로 혈압을 낮춰추는 호흡 법  

고혈압 낮추는 영양소 하나만 고르라면
   • 고혈압과 변비를 동시에 - 저염식 하시는 분들 필수 영상  

고혈압 잡기 가장 좋은 운동 등척운동
   • 고혈압 낮추는 운동들을 비교한 연구.. 의외의 결과!  

혈압약 없이 고혈압 낮추는 방법들
   • 고혈압약보다 효과적으로 혈압을 낮추는 꿀팁 4가지  

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