Clase de Yoga Iyengar Multinivel - Fundamentos de Inversiones y Pincha Mayurasana 🦚
Автор: Andrea van Rankin Yoga
Загружено: 2021-03-25
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Esta es una Clase de Yoga Iyengar Multinivel con enfoque en uno de los fundamentos para las inversiones: la apertura del pecho y el trabajo de los brazos. Durante esta clase haremos varias posturas de preparación que nos ayudarán a entender este principio básico de las inversiones y al final haremos Pincha Mayurasana, la postura de la pluma de pavorreal.
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⚠️ Esta secuencia está dirigida a personas con buena salud. La clase no es para mujeres embarazadas y personas con presión alta.
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