“영양제 조합 잘못 먹으면 간 망가집니다” | 영양제부작용

Описание: 👉 피곤해서 영양제 챙겨 먹었는데… 오히려 간·콩팥이 망가질 수 있습니다.
📌 이 영상에서는 실제로 위험한 영양제 조합 3가지를 알려드립니다.
특히 간이나 신장에 문제가 있으신 분은 꼭 확인해 주세요!

✅ 비타민 D, 철분, 마그네슘 복용 시 주의할 점
✅ 지용성 비타민 과다 섭취가 부르는 건강 문제
✅ 시니어에게 적합한 안전한 복용법

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🎧 본 영상은 신뢰 가능한 공공/의학 자료와 생활 가이드를 바탕으로
‘오디오북/내레이션’ 스타일로 이해하기 쉽게 재구성했습니다.
※ 실제 사례 보호를 위해 가상의 예시가 포함될 수 있습니다.

⚠️ 건강 정보 고지
이 영상은 의료 진단·치료를 대체하지 않습니다.
개인별 체질·복용 약물·건강 상태에 따라 결과가 다를 수 있으니
필요 시 반드시 전문 의료진과 상담하세요.

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▶ 채널 홈의 ‘시니어 혈관·전해질 루틴’ / ‘시니어 피부 장벽·가려움 케어’에서 연속 시청하세요.
(채널 홈:    / @노후에  )

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