Самое ОПАСНОЕ Упражнение для Твоего ПУЗА и ЖИРА !

Описание: 🎄 Всех с наступающим Новым годом!
Или уже с наступившим — для тех, кто смотрит это видео немного позже 😉
В этом видео я показываю нестандартное, но очень эффективное упражнение для пресса, которое отлично подойдёт, если хочешь убрать живот и усилить жиросжигание.
🔥 Суть упражнения:
Я вращаю велотренажёр руками, а не ногами, находясь в положении планки.
Из-за этого корпус постоянно работает на стабилизацию, а мышцы живота включаются без пауз.
💥 Что даёт это упражнение:
мощная нагрузка на прямые мышцы брюшного пресса
активная работа косых мышц
помогает убрать живот
усиливает сжигание жира
развивает силу и выносливость корпуса
🔥 За счёт необычной механики тело не успевает адаптироваться, поэтому упражнение даёт очень сильный эффект, даже если ты уже давно тренируешься.
🎅 Отлично подходит:
для домашних тренировок
для новогодних каникул
для тех, кто хочет результат без скучных упражнений
⬇️ Вся дополнительная информация ниже ⬇️
По всем вопросам пишите в телегу - @Atlet_13
🔥Мои книги + авторская программа тренировок:
✅ 2 книги в PDF-формате
✅ Полноценная программа тренировок
✅ Видео демонстрация упражнений!
💰Всего 25$ за полный комплект.
🎄до НГ скидка - 5💵
💳 Оплата — через PayPal
[email protected]
📩 Пиши — вышлю сразу после оплаты. Всё просто⚠️