3 вещи, которые я хотел хотел бы знать в 25 лет …

Описание: Вот 3 вещи, которые я хотел хотел бы знать в 25

1. Не экономь на восстановлении.
Недоспишь — будешь месяцами топтаться на месте.

В зал не нужно ходить каждый день. Больше мышц от этого не станет. Важно качество тренировки, а не количество

2. Полюби мобильность.
Сила — это круто. Но гибкость и здоровые суставы — это то, что позволит тебе качаться без боли в 35, 40 и дальше. Разминка перед тренировкой - это само собой. А вот 10 минут растяжки после тренировки - сэкономят тебе месяцы на лечении.

3. Начни пить БАДы раньше. Ты зря плюешь на это, думая, что «натурального тренинга» достаточно. Креатин и аргинин — это топливо для мышц и выносливости. Они выведут твои результаты на другой уровень, и ты будешь жалеть, что не начал на 10 лет раньше.

Что дает АРГИНИН ?
20 к выносливости
30 к восстановлению
шикарно пампит, ты удивишься

Копируй артикул #WW137692 и вставляй на WB

#аргинин #спорт #без_озвучки_haq