Thiền Từ Bi
Автор: Tiếng Trung cô Giang Phùng
Загружено: 2026-02-01
Просмотров: 46
Описание: Thiền Từ Bi do ngài Ajahn Brahm dẫn dắt là một phương pháp thực tập nhẹ nhàng nhưng sâu sắc, giúp nuôi dưỡng tình thương và sự an lành từ bên trong. Thay vì ép buộc tâm phải yên ngay lập tức, Ajahn Brahm hướng người hành thiền đến sự thư giãn, thả lỏng và mở rộng trái tim bằng lòng tử tế với chính mình trước tiên. Từ đó, năng lượng yêu thương được lan tỏa dần đến người thân, người xa lạ, và cả những người mà ta từng khó chịu hay tổn thương. Với giọng hướng dẫn gần gũi, dí dỏm và đầy từ bi, Ajahn Brahm giúp người nghe cảm nhận thiền không phải là sự căng thẳng hay cố gắng, mà là một hành trình quay về chữa lành, bình yên và hạnh phúc chân thật.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
