Лучшие упражнения при деформации Хаглунда от физиотерапевтов

Описание: Деформация Хаглунда вызывает боль в задней части пятки и может вызывать болезненные ощущения при ходьбе, беге или подъёме по лестнице. В нашем видео представлены реабилитационные упражнения при деформации Хаглунда.

Если вы хотите узнать больше о деформации Хаглунда, читайте наш блог: https://james-mccormack.com/advice-ce...

0:00 Вступление
0:32 Растяжка икроножной мышцы
0:49 Изометрическое подъём пятки на двух ногах
1:02 Баланс на одной ноге на амортизирующей подушке

Медицинское предупреждение: Вся информация, рекомендации, обсуждения и материалы в наших видео и на нашей странице на YouTube предназначены исключительно для образовательных целей. Наши видео не заменяют медицинское обследование, диагностику или лечение каких-либо заболеваний. Информация в наших видео не должна использоваться для самодиагностики или лечения боли, которую вы испытываете в настоящее время.