ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

БОДИБИЛДИНГ. ОСНОВНОЙ (РАБОЧИЙ) подход НАТУРАЛА – ЭТО?..

видеоблог

канал

ютуб-канал

ютуб-блог

видеоблогер

ютубер

автор

книга

реальный культуризм

натуральный

натуральный бодибилдинг

натуральный культуризм

без стероидов

без химии

ноги

бёдра

бедро

голень

голени

колени

икроножные

спина

широкая спина

широчайшие

трапеция

плечи

широкие плечи

дельты

руки

бицепсы

трицепсы

хват

лямки

приседания

становая тяга

тяга

тяга в наклоне

подтягивания

отжимания

жим

жим штанги

жим гантелей

сгибания рук

подъём на бицепс

пресс

накачаться

#shorts

Автор: РЕАЛЬНЫЙ культуризм. ВИДЕОчитБЛОГ

Загружено: 2023-06-11

Просмотров: 2417

Описание: #культуризм #бодибилдинг #натуральный ** РАЗВЕРНИТЕ ОПИСАНИЕ! **
Видеоблог «Реальный культуризм. Видеочитблог» Леонида Егорова, автора книги «Реальный культуризм в вопросах и ответах» (2000 ответов, 1500 стр.)
11 существующих видеонаправлений:
7 учебных направлений,
стрим-направление,
и 3 направления обо всём
– которые будут названы следом.
1. Реальный культуризм:    • 01. РЕАЛЬНЫЙ культуризм. ВЫЗОВ  
2. «Мелочи» культуризма:    • 01. «МЕЛОЧИ» культуризма. ЛЯМКИ  
3. Упражнения культуриста:    • 01. УПРАЖНЕНИЯ культуриста и АНАТОМИЯ  
4. Тренировка культуриста:    • 01. ТРЕНИРОВКА КУЛЬТУРИСТА – новое направл...  
5. Стероиды:    • 1. СТЕРОИДЫ. Пропаганда и агитация  
6. Культуризм:    • КУЛЬТУРИЗМ. Ответы  
7. Бодибилдинг:    • 1. БОДИБИЛДИНГ. Предисловие  
8. Стрим-ответы культуриста:    • Бодибилдинг, Шреддер, Войтенко, Спасокукоц...  
9. Разное:    • Ты не ВОР – ты... КРЫСА!  
10. Бодибилдинг-культуризм:    • Правильный хват с правильными лямками. Кул...  
11. Вопрос:    • Если болит?!.  
Книга «Реальный культуризм в вопросах и ответах»:    • КУЛЬТУРИЗМ. Релиз книги ВПЕРВЫЕ В МИРЕ!  .

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
БОДИБИЛДИНГ. ОСНОВНОЙ (РАБОЧИЙ)  подход НАТУРАЛА – ЭТО?..

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

5 главных ошибок в бодибилдинге – 5 «НЕ». Культуризм. Натуральный бодибилдинг

5 главных ошибок в бодибилдинге – 5 «НЕ». Культуризм. Натуральный бодибилдинг

Отказные подходы и работа на высоких объемах. Золотой подход.

Отказные подходы и работа на высоких объемах. Золотой подход.

Система одного подхода для набора массы

Система одного подхода для набора массы

Разминка и разминочные подходы. Как и сколько делать?

Разминка и разминочные подходы. Как и сколько делать?

23. REALITY культуризм. КАК БЫСТРО УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ И РУКИ

23. REALITY культуризм. КАК БЫСТРО УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ И РУКИ

Comedy Club: Курсы альфа-самца | Кравец, Шальнов, Бутусов @ComedyClubRussia

Comedy Club: Курсы альфа-самца | Кравец, Шальнов, Бутусов @ComedyClubRussia

Самый Важный подход для Роста Мышц

Самый Важный подход для Роста Мышц

Итоги дня | Обыски у главы МВД | Взрыв в центре Москвы | Кремль про конфликт с Баку

Итоги дня | Обыски у главы МВД | Взрыв в центре Москвы | Кремль про конфликт с Баку

Количество Рабочих Подходов

Количество Рабочих Подходов

Золотой подход Шредера или один подход до отказа

Золотой подход Шредера или один подход до отказа

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]