Неделя без покупок №20: Как поживают мои «новые привычки»? (на чём сосредоточиться вместо покупок)
Автор: Project No Buy
Загружено: 2024-05-23
Просмотров: 1737
Описание:
Примерно месяц назад я говорил, что вношу некоторые изменения, чтобы помочь себе в борьбе с покупками, в целом меняя свою жизнь в позитивное русло и делая больше вещей, которыми могу гордиться. В моём списке дел ещё есть несколько привычек (например, углубиться в творчество и писать каверы на лупы, а также начать серьёзно изучать корейский), и, как вы можете видеть в видео, некоторые привычки пока не прижились... но это только начало — шаг за шагом!
0:00 Привет! Давайте разберёмся с некоторыми привычками
0:27 Привычка номер один — ограничить социальные сети
1:44 Привычка номер два — практика! Избавляемся от скуки
5:00 Когда я сделал вынужденный перерыв, мне снова стало скучно
5:47 Общий совет проверен, да? Боже мой!
6:17 Привычка номер три — здоровье и упражнения
9:49 Привычка номер четыре — медитация
13:07 Мой совет попробовать медитацию
13:51 Может, на этот раз получится? 14:55 Большое спасибо! Расскажите мне о своих целях по привычкам!
15:30 БИП-хе-хе
Первое видео о привычках с 16-й недели:
• NO BUY WEEK #16: Habit Changes I've Starte...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
