Какие продукты есть при похудении? 🥦 Советы нутрициолога для стройности

Описание: Хочешь похудеть и не срываться на диетах? 🤔
Нутрициолог рассказывает, какие продукты лучше всего есть при похудении,
чтобы ускорить метаболизм, контролировать аппетит и сохранить энергию. 🌿

В видео:
— продукты, которые снижают чувство голода
— продукты для поддержки мышц и метаболизма
— лайфхаки, как включить полезные продукты в каждый приём пищи 💪

#похудение #нутрициолог #питание