o controle parece segurança, mas cobra um preço

Описание: Neste vídeo, compartilho reflexões profundas sobre o controle e como ele, muitas vezes, se disfarça de segurança, cuidado e bem-estar, mas cobra um preço alto do nosso corpo, da nossa mente e do nosso espírito.

Falo a partir da minha própria experiência como alguém que tentou controlar tudo: a rotina, a produtividade, as emoções, o corpo e até os próprios desejos. Ao longo do vídeo, reflito sobre como esse controle excessivo pode nos afastar da nossa natureza cíclica, da escuta interna e da confiança na vida.

Trago reflexões sobre:
• o controle do corpo disfarçado de autocuidado
• o controle das emoções e o impacto disso na mente
• o controle do espírito através da desconexão e da negação das intuições

Esse vídeo é um convite para olhar com mais honestidade para o quanto tentar manter tudo sob controle pode ser uma forma silenciosa de se punir. E também um lembrete de que ouvir com amor o que vive dentro de nós pode ser o caminho para mais leveza, equilíbrio e plenitude.

Se esse tema conversar com você, me conta nos comentários: em que área da sua vida o controle tem pesado mais? 💛

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