Чатуранга дандасана | Как научиться | Йога для начинающих

Описание: ✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub
Чатуранга-Дандасана – поза посоха на четырех опорах – это одна из базовых асан хатха-йоги. В этом видео ты узнаешь как быстро, правильно и безопасно научиться делать эту позу.
———————————————————————
♥ Vkontakte - katerinabuida.com/vk
♥ Instagram - katerinabuida.com/instagram
♥ Facebook -   / katerinabuida  
♥ Google + http://goo.gl/ZlU4Q
———————————————————————
Твой тренер Катерина Буйда