【断捨離】自分を大切にするために必要なこと

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BS朝日テレビ「ウチ、“断捨離”しました！」で
お馴染みの断捨離(R)提唱者
やましたひでこが、
あなたの片づけられない！捨てられない！に応えます。

断捨離とはただの片づけ術ではありません。

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断捨離というと
新しい片づけ術かと思われるかもしれませんが、
そうではありません。

断捨離とは、
モノへの執着を捨てることが最大のコンセプトです。
モノへの執着を捨てて、
身の周りをキレイにするだけでなく、
心もストレスから解放されてスッキリする。
これが断捨離です。
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#断捨離とは #片づけ #自己肯定感