Learn to 'strut' to stop overstriding when you run!

Похожие видео

A simple way to remember good running technique

What is Pop! Running Form?

Как использовать ягодичные мышцы во время бега

Во время бега НЕЛЬЗЯ приземляться прямо под свое тело.

Two ways to learn to run faster by powering up the glutes

Беги как профессионал: 6 приемов для мгновенного увеличения скорости

Эффективная техника бега с использованием стратегии вертикального расположения бедра

Simple drill to fix overstriding

8 Drills to help you run faster with less injuries!

КАРВИНГ с НУЛЯ! 5 Упражнений для ИДЕАЛЬНОГО Поворота

how to use your glutes while running | glute activation tips | run easier

Running Form Technique Tip: "The Broomstick Cue" and Recoil| Coach Sandi Nypaver and Sage Canaday

Running Form: Running with your Hip Power

Новое исследование раскрывает технику, позволяющую бегать быстрее, не уставая

Step by step Running form

Warm up well to run well!

Ваша техника бега ОТСТОЙ (и как это исправить)

Running Vs Shuffling: Which one is better for you?

How Overstriding Impacts Your Running [Video Analysis]

Главный СЕКРЕТ ИДЕАЛЬНОГО Поворота