Гипноз: как вернуть себя себе после стресса | Екатерина Вале
Автор: Katarina Vale
Загружено: 2026-03-04
Просмотров: 2
Описание:
Меня зовут Екатерина Вале, гипнотерапевт.
Это видео — первый блок о том, как постепенно вернуть себя себе через гипноз и работу с нервной системой.
Когда человек долго живёт в стрессе, переживает расставание, токсичные отношения или эмоциональное выгорание, психика начинает работать в режиме перегрузки. Появляется тревога, бессонница, эмоциональные качели, навязчивые мысли и ощущение, что ты потеряла себя.
В этом видео я объясняю, как гипноз помогает мягко перезапустить нервную систему, снизить внутреннее напряжение и начать возвращать контроль над своим состоянием.
На моём канале я делюсь:
• объяснениями работы психики
• техниками восстановления после стресса
• практиками гипноза
• поддержкой после сложных отношений и расставаний
Если вы чувствуете, что застряли в эмоциональном напряжении — эти видео помогут лучше понять своё состояние и начать выходить из него.
Я также провожу онлайн-сессии гипноза.
Информацию о записи можно найти в моих социальных сетях и на этом канале.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
