RUTINA HIIT INTENSA con REGUETÓN: tonifica y quema grasa - HIIT WORKOUT Reggaeton- Natalia Vanq.
Автор: Natalia Vanq
Загружено: 2020-12-21
Просмотров: 39555
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Acá les dejo ésta rutina HIIT (de intervalos de alta intensidad) INTENSA para ganar músculo y fuerza, compuesta de 4 tabatas: calentamiento, 2 de ejercicios hiit y estiramiento.
Les recomiendo hacerla 2-3 veces por semana sin embargo esto dependerá de sus objetivos. Recuerden mantener una buena alimentación para ver resultados.
Cuéntenme en los comentarios desde donde me ven y que les pareció el entrenamiento de hoy.
Recuerden que subo videos nuevos TODOS LOS MARTES Y SÁBADOS 6 am hora de Costa Rica.
♥"Recuerda siempre que la magia comienza contigo"♥
"Always remember that magic begins with you"
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La música no es de mi propiedad.
Me rehuso - Ledes Díaz • Danny Ocean - Me Rehúso (Ledes Díaz Cover)
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