107. El Efecto Oculto del Celular en la Mente, la Memoria, Emociones y Atención con Yugle Rivas

Описание: Cada vez más niños crecen rodeados de pantallas, pero ¿realmente comprendemos cómo esto afecta su desarrollo emocional y cerebral? La psicóloga infantil Yugle Rivas nos recuerda que el problema no es que los niños de hoy sean más difíciles, sino que están más estimulados y menos contenidos.

El exceso de tecnología, la falta de apego seguro y la ausencia de límites claros están dejando una huella profunda en su salud mental y comportamiento.

En este episodio de “Cómo Curar", converso con la experta sobre los verdaderos desafíos de la crianza actual. Hablamos del impacto de las pantallas, del valor del aburrimiento como motor de la creatividad, de la importancia de poner límites con amor y de construir vínculos reales, más allá de los dispositivos.

Temas clave del episodio:

• Cómo el uso excesivo de pantallas afecta la corteza prefrontal y la conducta.
• El rol del apego seguro en los primeros años de vida.
• Por qué el aburrimiento es necesario para el desarrollo emocional.
• Límites con amor: una guía para padres presentes, no permisivos.
• El vínculo entre alimentación y problemas de comportamiento infantil.

GUÍA DEL EPISODIO

00:00 – Inicio
03:40 – Apego seguro y salud emocional temprana
06:13 – Señales de alarma y juego simbólico
10:18 – Videojuegos, creatividad y aburrimiento
13:15 – Adolescencia y límites emocionales
18:35 – Reglas para uso de pantallas y redes sociales
23:08 – Crianza digital y privacidad en línea
28:43 – Contrato para el celular y límites que educan
33:32 – Límites para jóvenes en casa
36:22 – Nutrición, hiperactividad y autismo
38:56 – Mindfulness, sueño profundo y enuresis
41:24 – Trastornos de conducta y narcisismo infantil
44:42 – Azúcar, gluten y comportamiento
45:48 – Cierre y mensaje final

Si estás acompañando el crecimiento de un niño, este episodio es para ti. Porque actuar a tiempo puede marcar una gran diferencia en su bienestar emocional.

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